INSTITUTO DE PREVIDÊNCIA DOS SERVIDORES MILITARES DO ESTADO DE MINAS GERAIS

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Dia Mundial sem Tabaco

Em comemoração ao Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio, a Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG), por meio da Diretoria de Promoção à Saúde, promove no dia 1º de junho o web seminário “Tabagismo uma ameaça para o desenvolvimento”. O objetivo do encontro é promover um espaço de discussão e reflexão crítica relacionado ao uso do tabaco, subsidiando a construção de ações que contribuam para a melhoria da saúde da população.

Em consonância com as políticas públicas, o HPM oferece tratamento multidisciplinar para  cessação do tabagismo aos usuários fumantes do sistema de saúde da PMMG/BMMG/IPSM que desejarem parar de fumar. Informações sobre o programa podem ser obtidas pelo telefone 31 3071-5650.

O web seminário promovido pela Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerias será transmitido ao vivo via Youtube através do link: http://videos.uaitec.mg.gov.br/aovivo/ .

Benefícios de parar de fumar

  • A pressão arterial, a frequência cardíaca e a temperatura das mãos e dos pés tendem a voltar ao normal 20 minutos após parar de fumar;
  • Após 8 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue normaliza e o nível de oxigenação no sangue aumenta;
  • Após 24 horas, diminui o risco de um ataque cardíaco;
  • Após 48 horas, as terminações nervosas começam a se regenerar. O olfato e o paladar melhoram;
  • Após 72 horas, a respiração fica mais fácil e a capacidade pulmonar aumenta em até 30%;
  • Após 2 semanas, a circulação sanguínea aumenta e o caminhar torna-se mais fácil;
  • De 1 a 9 meses após parar de fumar, diminui a tosse, a congestão nasal, a fadiga e a dificuldade pra respirar;
  • O movimento ciliar dos brônquios volta ao normal, limpando os pulmões e reduzindo os riscos de infecções respiratórias;
  • Aumenta a capacidade física e a energia corporal.
Data: 31/05/2017